Centering pregnancy; wat is dat eigenlijk?

Wat is centering pregnancy nu eigenlijk? In deze blogpost willen we meer vertellen over wat het nu precies is en wat de voordelen zijn.

Centering pregnancy is een vorm van een zwangerschapszorg waarbij medische controles worden gecombineerd met voorlichting en ondersteuning in een vaste groep zwangeren. In plaats van korte individuele afspraken, kom je samen met andere zwangeren die ongeveer even ver zijn in de zwangerschap en heb je langer de tijd om onderwerpen zoals de bevalling en kraamtijd te bespreken. Er is langer de tijd om vragen te stellen en te sparren over verschillende onderwerpen. De verloskundige heeft ook langer de tijd om onderwerpen toe te lichten en voorbeelden te geven. 

Tijdens elke bijeenkomst meten we de bloeddruk en het gewicht en geven we voorlichting over diverse onderwerpen zoals mentale gezondheid, kraamtijd, pijnverlichting en borstvoeding.

Centering pregnancy is zo krachtig omdat er veel ruimte is voor vragen, herkenning en het delen van ervaringen met andere dames. Vaak voelen vrouwen zich beter voorbereid op de bevalling en het ouderschap, doordat er meer persoonlijke aandacht en tijd is. Het vermindert onzekerheid en daardoor kan er minder stress worden ervaren. Deze vorm van groepszorg is zowel geschikt bij een eerste zwangerschap als ook bij een volgende. 

Lijkt dit jou iets? Neem contact op met je verloskundige om te bespreken of dit mogelijk is.