Zwangerschap: Wat als werken niet meer lukt?

Een zwangerschap combineren met werk kan soms best pittig zijn. Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam en geest, je kan moe zijn en moeten wennen aan alle indrukken die je ineens te wachten staan.  Het kan goed zijn om af en toe een stapje terug te doen, je hoeft niet meteen direct te stoppen met werken maar er kunnen vast wat aanpassingen gedaan worden. Merk je dat je erg moe bent, minder energie hebt en de klachten tijdens en na het werken toenemen? Dan kan het verstandig zijn om even wat meer pauzes in te lassen, je tijden in te korten of meer vanuit huis te gaan werken.

Tijdens de zwangerschap ben je beschermd volgens de Arbeidswet. Je werkgever is verplicht om een veilige manier van werken aan te bieden. Niet meer zwaar tillen, een stoel, vaker thuiswerken en meer recht op pauzes. Kunnen er geen aanpassingen gedaan worden dan is de werkgever verplicht om tijdelijk ander werk aan te bieden. 

Is het werk uiteindelijk toch te zwaar Heb je veel harde buiken en blijven de klachten? Overleg met de verloskundige wat het beste is voor jou. Als het als zwangere niet meer gaat om volledig te werken, zal je (gedeeltelijk) de ziektewet in gaan. Een bedrijfsarts kan ook altijd met je meekijken en advies geven, welke aanpassingen gedaan kunnen worden en welke oplossing uiteindelijk het beste is. Alles voor een gezonde, fijne zwangerschap!