Stuwing: wat is normaal en wat helpt nu echt?

Stuwing is een normaal proces van je lichaam waarbij je borsten vol en hard kunnen aanvoelen. Vaak zijn ze wat warmer en pijnlijker dan normaal, doordat de bloedtoevoer toeneemt en de melkproductie op gang komt. 

Stuwing zien we meestal tussen dag 2-5 na de bevalling en duurt doorgaans enkele dagen. Meestal gaat het vanzelf weer over, maar het kan eventueel gepaard gaan met wat lichte verhoging en een grieperig gevoel. 

Gevoelige, zware, gespannen (rode) borsten zijn wel echt symptomen die we vaak zien, soms zijn de tepels wat afgevlakt en is de borst wat meer bobbelig. Het is erg belangrijk om de baby gewoon aan te leggen om te voeden. Koolbladeren of koude kompressen kunnen de pijn en zwelling wat verminderen. Pijnstilling in de vorm van paracetamol is altijd fijn om in huis te hebben, mocht de pijn echt teveel worden. Overleg altijd met de kraamzorg of verloskundige als de pijn niet afneemt of je echt hoge koorts gaat krijgen.